Exponeringsstöd

Denna tjänst vänder sig till dig som lider av någon form av ångest (exempelvis specifik fobi, tvångssyndrom, dysmorfofobi eller social ångest) och genomgår kognitiv beteendeterapi för detta. Exponeringsstöd erbjuds av legitimerad psykolog under helger som ett komplement till din pågående KBT-behandling. Syftet med tjänsten är inte att konkurrera med befintliga vårdinrättningar för psykisk ohälsa, utan ska ses just som ett komplement för de som vill och behöver hjälp att utföra den exponering som redan planerats för. Planering och utvärdering av exponeringen sköts av den psykolog som huvudsakligen ansvarar för din behandling.​ Tjänsten bekostas på egen hand och bokas ett tillfälle i taget.

Förutsättningar:

• Tjänsten erbjuds enbart i Uppsala med omnejd.
• Den sker bara helgtid och genomförs av legitimerad psykolog med KBT-inriktning.
• Du och din ordinarie psykolog ska i samråd kommit fram till att det är en bra idé att utnyttja tjänsten.
• Du ska förstå syftet med exponering och vara villig att försöka exponera dig.
• Du ska ha med dig en tydlig plan för exponeringen (förslagsvis en exponeringshierarki/exponeringsmeny).